SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to pompa

  • HMB i żyły

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy to od temperatury otoczenia,tego co zje,na treningu (pompa )

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2005-06-18 08:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH pytania

    Post
    Doping

    Brałem 4iu G-tropin i jak dla mnie działanie po 2 miesiącach mocno odczuwalne. Teraz lecę 2iu Hygene i przez 2 miechy bez treningów z czego miech na fast foodach typu KFC i McDonald nie widzę przyrostu tłuszczu. Pompa na treningach taka jak by miało rozerwać zaraz bicepsy. Jak ktoś nie śpi na kasie polecam 2iu. Ja wskoczę na 4iu z czego 2 rano i 2 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2010-08-23 21:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ruch. Jak komuś od ciężaru klatka się "chowa" to znaczy, że ma prawdopodobnie osłabiony czworoboczny wstępujący i nie jest w stanie utrzymać retrakcji łopatek. Czucie i pompa prostowników lędźwiowych w martwym ciągu najczęściej oznacza ich poruszanie, czyli złe wykonanie ćwiczenia. Prostowniki to przede wszystkim mięśnie stabilizujące, one [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2016-04-22 20:19:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozeznanie w suplementach/odżywkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cząsteczką alfaketoglutaranu, aby zwiększyć jego biodostępność, odpowiada za szereg funkcji, między innymi produkcję NO, jest głównym składnikiem NO boosterów, więc raczej nie ma sensu jej do nich dodawać-chyba, że pompa jest słaba. ArgiPower to po prostu aminokwas L-arginina. Co do ostatniego pytania-może to być spowodowane wieloma czynnikami.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-01-08 19:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Aktualnie sw nie ma więc o to nie ma się co martwić Po prostu wiesz może jakie są dobre ćwiczenia na triceps, żeby pompa była ładna Nie wiem jak dobrać ćwiczenia, a chcę spróbować jakiś nowych metod treningowych na tą partię mięśniową

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2011-01-11 17:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmieniam ilosc serii plan układałem sobie sam aby wykonywac okreslona ilosc powtórzen w kazdej serii jesli chodzi o to ze cwicze go 2 razy w tygodniu ,to mi nieprzeszkadza ,pompa szybko schodzi a zakwasów zadnych niemam i mógłbym tak codziennie :) tak oprócz bica cwicze to jeszcze klata tj ławeczka płaska ,drązek wszystkie te cwiczenia razem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2008-01-28 23:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ta pompa to jakis suplement/steryd czy co?%-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2012-01-08 20:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem w 3 tyg cyklu. Ogolnie to masakra jest.. Taka pompa treningowa ze komedia. To działa podobnie do anapolonu puchnie sie ładnie. Siła jak na winku co trening czuje sie wiecej. Wczoraj wlaczylem trenadrol zobaczymy jak odczuje tego stack'a Pozdroo!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2010-09-07 21:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon

    Post
    Doping

    [...] apteki,kupione przez chlopa ktory wie co kupuje Przyszlo moze z 4kg, wszystko zostalo i ladnie sie trzymalo, dieta typowo masowa, trening typowo masowy, zyly powychodzily, zero tluszczu, pompa max. Czy to znowu kwestia genetyki czy jaki chooy ze inni opowiadaja o przyrostach po 12kg ? Moze powodem sa dawki ? Ja stosowalem 50mg/ed przez 20dni.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2007-11-12 07:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opad miesni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mało prawdopodobne. Po tak krótkiej przerwie nie ma prawa być spadków Może pierwszy pomiar robiłeś po treningu (pompa) a drugi (na sucho). To co Ty teraz zrobiłeś to regeneracja a to podstawa w tym sporcie. Pozdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2006-03-27 15:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie bicepsa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A mze to byla pompa, co? tez tak kiedys mialem przez dobry tydzien mi sie utrzymywal ladny wyglad bicepsu a po tygodniu figa ani bicka nie widac no moze tak troszke

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2013-07-24 18:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiec, może nie zupełnie inna substancja, ale głównym "motorem" Nitro jest popmpa, czyż nie? Gdyby to byla kreatyna z dodatkami, to ja bym to napisal w ten sposób: Oto świetna kreatyna o działaniu... bla bla bla... Zawiera również substancje powiodujące zwiększone stężenie NO w organiźmie, wynikiem czego jest w sumie większa pompa :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2008-10-03 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jak przestane brać bostery to cała pompa i siła zejdzie ze mnie ? , Co polecisz do kreatyny , może coś innego niż bcaa ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2009-08-21 15:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - strategia ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    no a co z czwartym cyklem? nie zaplanowałes czwartego? bierz mono, chyba ze masz nadwyżke nudrzetową to wal stacki, jabło bym sobie odpuscił, bo lepsze wcale nie jest, po stackach fajna pompa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2006-11-20 04:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa może byc co do wzrostu siły to raczej to będzie zalezeć od treningu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2011-11-04 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i 20 mg to nie jest mała dawka:D ja szamałem 10mg ed jelfy przez prawie 2 mc , i ci powiem ze słabo masa szła, ale za to komfort treningow, dobra pompa, i bardzo dobra regeneracja! co do wynikow to pewnie na diecie by zroł wiecej , ale było jakos tak kilka centow w pasie mniej waga up 3 kg i półtora centa w rece up. odbloku zadnego nie robiłem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2010-12-10 21:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bolda a deke walnalem dopiero wczoraj, po to zeby zobaczyc jak bolesnosc alphy i unigena i zobaczyc czy cos poczuje bo ja mixa dosc szybko lapie. Libido duzo wieksze, pompa na treningu mega dobra i pije wode jak poj**any, znaczy jest co ma byc ;-) nie musze badac robic, znam swoj organizm. a zarowno bold jak i mix kompletnie bezbolesne, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6298 Data: 2013-01-22 19:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 piwo

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co Ci smaka robić ? jedno piwo strasznie nie zaszkodzi ale jak pompka sie włączy to jedno drugie itd... pamiętaj pompa wyłącza się wraz z brakiem funduszy na jej utrzymanie albo w czasie gdy podupadniesz lepiej zainwestuj w diete :) jak już ktoś na forum napisał "kasa=masa" ;]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2005-09-18 14:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego stacka polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    biernol troche sam sobie zaprzeczasz, nie uważasz? Odradzasz stacki, a w te miejsce proponujesz jakieś drogie Doriany co nie dają efektów w postaci przyrostów tylko poprawiają jakoś treningu, pompe itp. ******ły. To już nie lepiej kupić samo mono? I koniec końców efekt zapewne bedzie podobny. Na chooy komu tak naprawde jakaś pompa?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2008-09-07 08:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 7-8 kapsach lekko odczuwalny ale to mnie nie satysfakcjonuje więc biore 10-12 zeby byla dobra pompa ;> ostatni raz kupiłem aakg. moze tak tylko na mnie działa waze 80kg. co do pompy to szybko schodzi działa jakieś 1h-1.5h jak kończe aeroby to juz nic nie ma ;>

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2011-07-10 20:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)